Tag: kilo verme
Herkese merhaba, Kilo Verme Serüvenim! 13 Kilo Nasıl Gitti? Başlıklı benim için özel olan bir yazı hazırladım. Blogum benim evim gibi ve bu mecrada 9 yılımı bitirmek üzereyim. Hem bir iç dökme hem evimde böyle bir konunun yer alması hem de başkalarına da motivasyon vermek adına yazmak istedim. […]
Merhaba herkese, 2 aydır sağlıklı beslenme sürecim devam ediyor, böyle gitmesi ümidiyle diyorum. Daha önce nasıl kilo verdiğimin yazısını hazırlamıştım. “1 ayda 4 kilo nasıl verdim?” yazımı okuyabilirsiniz. Aslında bence diyette en zor kısım ilk zamanlar, yani alışkanlıkların kesilmeye çalışıldığı süreç. Bu süreci atlattıktan sonra bünye alışıyor ve […]